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社交恐惧症表现为对一些外界客观事物或情境的过度、不合理的恐惧。患者明知这种恐惧反应过度或不合理，但仍反复出现，难以控制。恐惧的发作往往伴有明显的焦虑和自主神经症状。患者尽量回避导致恐惧的客观事物或情境，或带着恐惧忍受，从而影响正常活动。
社交恐惧症的危害
社交恐惧症患者更容易出现抑郁或躁狂，甚至自杀心理。社交恐惧症会严重影响患者的工作和生活。如果不治疗，就会变成慢性终身疾病，很难改善或恢复。
社交恐惧症的表现
社交恐惧症患者常见的恐惧对象是在公共场所说话，包括和熟人说话，和陌生人搭讪等。，以及害怕约会，进入拥挤的公共休息室，甚至在别人面前写字等。
当然，有些社交恐惧症患者并不一定害怕与他人交谈或处于社交场合。一个人逛街，一个人出差，一个人请客，会让他们觉得比登天还难。还有的要等到周围没人了才去公厕。
患有社交恐惧症，怎么办？
1.认知行为疗法可用于社交恐惧症。可以进行具体的团体训练：让一群有社交恐惧症的人聚在一起，在别人面前互相复述或者模拟能引起恐惧的社交情境。比如，当一个人极度害怕在公共场合演讲时，大家会集体充当观众，来一场演讲模拟秀。
2.社交恐
3.患者要想尽快避免社交恐惧症带来的困扰，就要尽早咨询医生，积极寻求治疗。
