郑州专业的精神科医院【今日速看】郑州精神科医院“十大口碑榜公布”，去【郑州金水脑康中医院精神科】，郑州金水脑康中医院作为郑州市精神科专科医院，多年来一直致力于各类精神疾病的诊治，秉承“人文医疗理念，贴心医疗服务”和“一切源于病人，一切围绕病人”的服务宗旨，努力为病人提供更加便利的医疗条件，把病人当亲人一样对待。
有时候，在遇到某些事件之后，或者有时候，我们会突然在脑海中反复思考活着的意义。如果找不到活着的意义或目标，就会产生“不想活了”的想法。所以我不想活了。我抑郁吗？
在抑郁症的症状中，有自杀的念头。感觉活着的每一天都在拼命折磨自己，消极，逃避，甚至自杀。所以，当“不想活了”的念头出现时，不排除抑郁症的可能。
但是，由于人的情绪具有自然波动的特点，我们的情绪会有高有低。当我们的情绪滑到谷底时，可能会有“我不想活了”的念头。据调查，大家脑子里都有过这个想法。当他们面对太大的压力感到无能为力时，可能会产生“一切都完了”、“我不想活了”等负面想法，但又无法认定自己患有抑郁症。这种“贴标签”的行为会给我们
当我们给自己贴上抑郁症的标签时，我们的身心已经做好了抑郁的准备，这会增加抑郁的可能性。如何准确判断自己是否抑郁？
1.除了寻求心理医生的帮助，我们还可以通过自评抑郁量表来判断自己是否抑郁。但自评前，自评者必须了解整个量表的填写方法和每道题的含义，才能进行自评。本表得出的结果只能作为参考，不能用于诊断。
2.看你是否符合抑郁症的诊断标准。
a、与情况不相称的长时间心理压抑，持续2周以上;
B.失去兴趣和乐趣，缺乏精力和疲劳;
c、注意力不集中，学习能力下降，思维迟钝;
d、自我评价降低，出现自我罪恶感和无价值感;
e、会崩溃，对未来失去信心;
f、自残、自杀的想法或行为;
g、睡眠障碍，食欲下降。
当你发现自己符合上述诊断标准时，建议你立即就医，让医生给你一个确切的诊断。
温馨提示：抑郁症的诊断需要满足很多条件。仅仅有自杀的念头不足以判断你患了抑郁症。如果想知道自己是否真的患上了抑郁症，建议寻求心理医生的帮助。
服务至上、温馨体贴：郑州金水脑康中医院环境优雅，服务体贴周到。医院充分保护隐郑州金水脑康中医院位于郑州市金水区花园路123号，是一所精神心理专科医院，医院是卫生主管部门正规审批标准，由郑州市相关卫生部门批准成立，多年来，郑州金水脑康中医院提倡弘扬国粹，中西医并重，集中西医之所长，服务于河南百姓，保障百姓精神心理健康。河南省新农合市医保定点单位私，看病不再尴尬，在郑州金水脑康中医院患者会受到护士温馨的接待，“一人一诊室”，充分尊重患者的人格与尊严、个人隐私权与知情同意权，为患者量身制订治疗方案，并对病历严格保密。这个治疗过程中没有人打扰，就像跟自己朋友交心一样。
