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据我国睡眠研究会公布的一组数据显示，中国成年人失眠率高，有超过3亿中国人患有睡眠障碍。女性比男性更容易受到睡眠障碍的困扰。调查显示，女性失眠人数是男性的两倍，是失眠的“重点目标”。
那么为什幺女性更容易失眠呢？
1、生理周期
在女性的生理期到来之前，体内的激素水平会升高，体内的孕激素会不足，容易导致失眠。有些女性还可能有原发性痛经，从而导致睡眠时间短。睡眠质量下降。
2、工作压力
在当今社会，性开始独立自主，大部分时间都花在工作上。根据对女性睡眠障碍的调查，分析中的主要原因是工作压力(30%)，尤其是在年轻女性中。
3、敏感的情绪
女性的心理更细腻，情感更丰富，相对容易因生活中的事件引起持续的精神压力和情绪波动，导致失眠。
4、为人父母的责任
在大多数家庭中，妇女承担着照顾家庭的主要责任。从怀孕开始，到分娩后，再到母乳喂养，她们都承受着巨大的身心压力，对孩子的后续护理也需要很长时间，牺牲睡眠是不可避免的。
5、长期失眠容易导致早衰
失眠虽然很常见，但一直没有受到重视。很多女性认为失眠是家常便饭，这并不奇怪，只是她们不知道失眠的隐患。
在白天，人类的交感神经系统是兴奋的，以支持活动，如学习和工作。晚上，副交感神经系统开始兴奋，因为交感神经兴奋并控制睡眠情绪。
当人体交感神经系统和副交感神经系统失去平衡时，人们会出现失眠、潮热、出汗、更年期提前、脱发等郑州金水中医院口碑？为了改善医院的优质护理服务，上述只是冰山一角，医院的挂号难，预约难、医院服务质量一直以来都是令病患头疼的问题，医院通过各种惠民制度，简化挂号流程，发展贴心的服务，真切的让患者感受到家的感觉。咨询电话0371-60999339过早衰老的迹象。同时，女性的皮肤和情绪也会受到影响。长此以往，器官功能就会失去平衡，导致各种疾病的发生。此外，长期失眠还会使精神状态恶化，降低工作效率。
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