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那么如何才能知道自己是不是轻度抑郁症？其实被抑郁症折磨的人都比较喜欢说这些话。轻度抑郁症患者往往会有几个“口头禅”，即便有一个也要重视：
1：为什么没人理解我？
这是因为抑郁症患者长期处于抑郁悲观的状态。病人经常会有绝望和无助的想法。如果患者经常被别人否定和拒绝，很容易产生没人理解他们的想法，所以也会说“为什么没人理解我？”诸如此类的话。
2：我没用。我是多余的。
抑郁症的表现之一就是没有价值感，感觉不到正常的存在价值和意义。患者会在脑海中扭曲事情的真相，看到整个世界都是灰色的，同时会无限贬低自己，攻击自己，有时甚至会通过自残来缓解自己的情绪。
3：为什么感觉这么累？
抑郁症患者往往会觉得很累，而且这种累不仅仅是身体上的疲劳，更是心理上的压力，感觉身心俱疲。有时候甚至觉得自己什么都干不了，只想躲在自己的世界里。其实这种人经常会产生不好的想法。
郑州金水脑康中医院严格执行正规收费标准，杜绝诸如私立医院、诊所等随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，保障患者权益。医院大厅设有各项医疗药品收费标准展示牌，可供患者进行查询。
郑州金水脑康中医院作为专业精神类疾病的医院，在治疗精神分裂、抑郁症、失眠、神经衰弱、焦虑、心理障碍、妄想症、强迫症、精神障碍等精神疾病方面有独特的疗效，正是因为医院对医术精湛、设备高端的坚持，才造就了一批高素质的医学医师，并取得了一系列的成功和荣耀，在患者群中有口皆碑。
