郑州金水脑康中医院有一支包括陈敖贵、季锡祥、王华英、孙涓、张桂玲在内的专家团队，平均临床经验近40年。他们凭借着对精神疾病丰富的临床诊治经验和精湛的专业技术水平，更深入开展精神疾病的研究与临床应用，始终把科学的医疗理念灵活的运用到临床实践当中，不断的创新与突破，为临床安全奠定了坚实的基础，为确保疗效提供了强有力的专业保障。
在目前的疾病里面，失眠可以说是涉及到所有人
1、忌乱投医、乱服药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作、学习中有几天失眠是难免的，不要一见失眠就立即服安眠药。如郑州金水脑康中医院本着全心全意为患者服务的理念，不断提高科学管理水平和医疗服务质量，强化医德医风建设，取得了明显的成效，为守护精神心理患者作出了贡献，深受患者和广大市民的认可与赞扬果失眠持续二周以上，并出现白天明显不适症状，甚则影响工作或学习功能，可去正规医院失眠专科就诊。
2、服药见效后，忌立即恢复原来紧张的工作，或又进入原来的精神环境。
要有一个相对安静的生活、工作环境过渡一下，使之巩固一个阶段，这样才有利于减少病情的再复发。
3、忌生活无规律。10点钟以前睡觉，早上6点起床。这是合乎自然规律的睡眠时间，中午有可能再睡一刻钟到半小时，就更好。
4、宜饮食清淡，少食海味佳肴，加食些杂粮。
5、适度体力活动大有益处。“体脑并用，精神乃治”，即体力活动与脑力活动相适应，二者不能偏废，才能保持人的体格健壮和精神健康。
6、青少年应进行体质和精神锻炼。
7、不为迷信、金钱所诱惑。
简短的几段话虽然不多，但是也很中肯的总结了治疗失眠需要注意的一些问题，大家应该都看懂了吧，小编还要提示，在失眠的治疗过程中一定要坚持，不要病情稍微好转就放松了治疗的进度，这样失眠的康复才能达到理想的状态！
郑州金水脑康中医院一直都坚持打造优质的服务体系，定期对医院的医护人员进行标准的医护培训，优化医疗服务的流程;从满足患者的生理、心理特点来出发，全面实施人性化的医疗服务，让每一位患者就诊放心、安心、舒心;推行“全程导医陪同”服务，为患者就诊造成巨大便利，让患者可以感受到医院所给予的无微不至的关怀。
