郑州金水脑康中医院精神科主要诊治:失眠、抑郁症、焦虑症、精神分裂、头晕头痛、强迫症、精神障碍、狂躁症、双相情感障碍、神经衰弱、恐惧症、神经官能症、神经症、癔症、心理障碍、头痛头晕等疾病。医院一直坚持采用中医、西医、现代化科技,对精神心理疾病患者制定个性化诊疗方案。
强迫症的发病原因与本人的性格有关,心理紧张、情绪波动都可成为诱发强迫症的原因,患者的性格特点在疾病的发生中也起着重要作用。大部分患者都有特殊的性格特征:多数青年患者爱干净,他们个性顺从、办事认真,成人患者一般时间观念较强,遵守纪律和制度,遇事过于谨慎、优柔寡断,对自己要求过分严格。
严重强迫症患者还会诱发洁癖,如果在成长过程中一直保持这一习惯,那就形成了洁癖。孩子一旦患上了洁癖,当面对挫折时,就不会向包括父母在内的任何人寻求帮助,而是一个人承受压力,他们常常在家里不停地忙碌,或洗衣服,或对屋里的东西擦了又擦,以此来排除心中的烦恼。
想要预防强迫症的出现,要注意在平时多参加一些集体性活动,培养个人情绪爱好,要注意不要过分在乎自己的形象,
强迫症的注意转移:实际上也是一种淡化,即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上,特别是当自己强迫性思维的出现,如果及时关注其他的事情,去追求自己感兴趣的活动,转移自己对强迫性思维的注意,也可以避免心理矛盾和痛苦。
改善心理状态:当患者感觉心理压力增加时应特别注意心理健康,特别是患有强迫症的人也要加强防范意识,它不仅是个人问题,家庭和社会,亲人和老师、同事也应予以重视,尤其对那些心理支持,指导并帮助他们做好心理调节,可以抑制或减轻强迫症状。
淡化对强迫的恐惧:对自己的强迫性思维的症状适当淡化或忽视它,不要因为强迫性思维的存在而带来心理矛盾,造成焦虑情绪,不要把强迫性思维的存在看成是多么严重的问题。你不怕它,它也就是一张纸而已,不怕淡化它就很自然地切断它造成的恶性循环。