郑州看失眠医院：失眠可由多种原因引起。失眠的原因有很多，每个人失眠的原因都不一样，甚至同一个人每天失眠的原因也不一样。来自郑州脑康中医院医生介绍，失眠的原因
(1)环境因素。
或者噪音和光线干扰睡眠，高温或极寒影响睡眠，以及寝具不舒服，如太硬或太厚或太薄，都影响睡眠。改变睡眠环境，如住院或住酒店，也会引起失眠。大声打鼾的睡眠者也会影响睡眠。
(2)生理因素。
高速穿越几个时区(时差)从白班工作到夜班，也会因为内部生物钟不适应新的昼夜节律而出现失眠。
(3)心理的社会因素。
压力和各种生活事件会导致失眠。对自己或亲人生病的焦虑，对手术的恐惧，亲人的死亡，对考试或重要工作的担心，都是暂时性失眠的常见原因。
(4)身体疾病。
各种疼痛性疾病，如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾衰竭、甲亢、帕金森病等，常引起失眠。
(5)精神疾病。
抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑、强迫症、边缘型人格障碍等常伴有失眠。
(6)焦作。
经常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，还有酒精和食欲抑制剂。这种失眠叫反弹失眠。
(7)睡眠综合征。
比如噩梦和夜惊。
(8)原发性睡眠障碍。
如特发性失眠、延迟或早期睡眠综合征和睡眠呼吸暂停综合征。
(9)假性失眠。
假性失眠，又称误睡状态，即将入睡而误以为自己还没睡。有些人会很累，认为自己失眠了。
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