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1.内科疾病：随着年龄的增长，全身性疾病的发病率也很高。大多数中老年人患有心血管疾病，如冠心病和心功能不全。呼吸系统疾病，如老年慢管、肺气肿和肺心病。风湿、痛风、肾功能不全、糖尿病、全身瘙痒、颈椎病、脊椎疼痛、四肢麻木等疾病。这些疾病的发生会导致大脑调节异常，营养供应不足，失眠。
2.医源性：长期服用睡眠后，久而久之成为习惯，导致依赖，发展为抗拒。睡觉失败，每天晚上都得失眠。
3.遗传性失眠：失眠有一定的遗传倾向。老一辈有失眠的人，往往他们的下一代患失眠的概率更大。
4.精神疾病：比如抑郁症患者常伴有失眠，表现为凌晨两三点醒来，再也无法入睡。躁狂症患者晚上不想睡觉，精力充沛。他们半夜给朋友打电话聊天，不停地想出去，又有幻听，自言自语，安静地睡不着。
5.刺激性饮料：如果我们长期饮用茶、咖啡等刺激性饮料，会使我们暂时兴奋，扰乱我们的正常睡眠。至于酒精，刚开始会有一点促进睡眠的麻醉作用，但是长期饮酒会像安睡一样上瘾，长期影响我们的正常睡眠，酒精会很快替代。
速来！【公布】郑州哪家医院治疗失眠好[前三名]郑州失眠症医院排行。治疗失眠有哪些注意事项？
1、避免乱就医、乱用药、滥用所谓保健品。人们在日常生活、工作和学习中难免会失眠几天。不要一看到失眠就吃安眠药。如果失眠持续两周以上，白天出现明显不适，甚至可能影响工作或学习功能，可以去正规医院治疗。
2.服药后，避免立即恢复原来紧张的工作或进入原来的精神环境。
有一个相对安静的生活和工作环境进行过渡，以便巩固一个阶段，从而减少疾病的复发。
3.避免不规律的生活
4.吃清淡的食物，少吃海鲜，
5.适度的体育活动大有裨益。“身脑并用，精神为治”，即身体活动与精神活动相兼容，不可偏废，以保持人的体质和心理健康。
速来！【公布】郑州哪家医院治疗失眠好郑州金水脑康中医院是经上级卫生主管部门审批成立的一所集医疗、预防、科研、康复为一体的现代化中西医结合精神心理专科医院，是省新农合市医保定点单位。经过多年的发展，医院汇聚了一批在精神心理学、中医学等领域专研多年、临床经验超30年的医生——以朱玉主任领衔的精神心理诊疗团队，取得丰厚的医疗成果。[前三名]郑州失眠症医院排行。其实导致失眠的因素有很多，可能是因为我们受到了重大打击，也可能是因为我们家有遗传性失眠史，也可能是因为我们经常喝刺激性饮料。无论哪种方式，都要做好失眠的预防和护理，尽量不要再被失眠困扰。
