郑州脑康中医院心理咨询中心位于郑州市金水区花园路123号（正弘城对面），是郑州地区从事心理咨询、治疗的一家专业性服务机构。郑州脑康中医院心理咨询中心环境温馨而舒适，拥有多名丰富临床经验的心理督导师、心理医生(主任医生)、二级心理咨询师(心理学硕士)构成，同时增设心理测评图文系统。郑州脑康中医院心理咨询中心将竭尽全力为每一位来访者提供细致、温暖、理解、真诚、标本兼治、切实有效的心理咨询帮助。
(一)郑州脑康中医院心理咨询中心咨询服务内容：
(1)心理健康咨询：强迫、恐惧、焦虑、抑郁等情绪不适。
(2)儿童心理咨询：情绪情感、入学适应不良、注意力不集中、人际关系等。
(3)婚恋情感心理咨询：夫妻关系、婚恋情感、性心理困扰、家庭教育、亲子关系等。
(4)青少年心理咨询：恋爱情感、厌学、青春期困惑、人际关系、考前心理减压等。
(5)职业发展咨询：人际关系、职场心理减压、毕业求职困扰、自我成长等。
心理平衡是心理调节的一种过程，在现实生活中不如意的事情十有八九。若不能坦然处之的话，易出现心理上的不平衡，导致身体和精神上的疾病，那该如何保持自己心理平衡呢。
如何保持心理平衡？
1、心理暗示
不管在工作还是生活方面，都不断地肯定自己，不断地给自己打气。不要想乱七八糟的事情，让自己心理处于平和安静状态。给心理积极暗示，默默为自己加油，相信自己的能力一定能渡过难关。
2、知足常乐
做到知足常乐，不能盲目和他人攀比。生活中适当的娱乐，如听音乐，或邀请朋友一起踏青，能
3、对自己不能太苛刻
每个人都有自己的抱负，定的目标不切合实际，根本实现不了，这是自寻烦恼。也有部分人要求事事都完美，甚至近乎苛刻，常常因为小的瑕疵而自责。为避免挫折感，应把要求和目标定在自己能力范围之内，学会欣赏自己取得的成就，这样能让心情变得更加舒畅。
4、暂时离开困境
在日常生活中受到挫折时，应暂时放下烦恼，做自己喜欢的事情，如欣赏美景或音乐、运动、读书，等心境平和后再重新面对工作或生活上的难题，找出解决的方法。
5、不能事事和人争斗
有的人心理不平衡，是因为他们处处都和他人争斗，让自己处于紧张状态。其实人际之间应和谐相处，只要不敌视别人，别人也不会和你为敌。
6、对亲人不要有太高的期望
每个家长都希望望子成龙，望女成凤，当对方不能满足自己期望时会非常失望。其实每个人都有自己的人生道路，不要要求别人迎合自己。在处理工作和生活问题时，只要自己受不到太大影响，在非原则问题上不需
温馨提示：每个人生活中都会遇到烦恼，若把所有烦恼都闷在心里，只会让人抑郁苦闷，有害于身体健康。不妨把内心的烦恼向朋友倾诉，心情会顿时舒畅。适当的时候向他人表示自己的善意，诚挚的谈友情，伸出友谊之手，能让心境变得更加平静。乐于助人，帮助别人，能让自己忘却烦恼，而且表现出自己存在的价值，能获得更珍贵的快乐和友谊。
