郑州金水脑康中医院

郑州哪里的心理医生好靠谱？精神分裂症郑州脑康中医院精神心理专科自成立以来，坚持"健康心理、健康人生"的精神，积极拓展精神心理疾病的服务门诊，设医生门诊、心理咨询门诊、睡眠障碍门诊、抑郁症门诊等多个病区。引进先进的精神心理科仪器设备，是集先进设备，团队于一体化的精神心理专科门诊。郑州脑康中医院精神心理专科汇聚国内精神心理疾病领域优质医资，通过定期多学科专家会诊，对疑难精神心理疾病患者进行深度病情研讨，摒弃以往治疗弊端，针对不同病因病症，为患者私人定制个性化诊疗方案和持续性的康复指导，避免千人一方，加速康复进程，减轻患者身心及经济压力。郑州脑康中医院精神心理专科沉淀了深厚的底蕴和丰富的内涵，抚今追昔，继承传统、发扬光大、开拓、努力奋进是我们这一代传承者义不容辞的责任。郑州脑康中医院精神心理专科将坚持公益性办院方向，遵循建设的基本规律，深化医院改革，强化内涵建设、健全长效机制，进一步提高郑州脑康中医院精神心理专科运行效率，推进和人才建设，提高医疗服务和服务水平，增强门诊综合实力，为加快发展我卫生事业和广大身体健康作出更大的努力！

现在有很多人把“强迫症”挂在嘴郑州哪里有心理医生边，“我强迫症犯了”“我是处女座的，有强迫症”。说这些话的人，往往都没有患强迫症，他们只是对某些细节比较在意，自我调侃罢了。

郑州哪里的心理医生好靠谱？真正的强迫症比他们痛苦一百倍，而且如果长期得不到康复的话，对人生的负面影响非常深远。强迫症的痛苦是来自强迫症状对其正常生活的严重影响，绝大部分患者也意识到强迫行为或思维是没有意义的，但他们控制不了，不断地进行。

01、强迫症的主要病因是后天经历

强迫症的主要病因很明确，主要是病理性记忆，也就是心理社会因素。这个病理性记忆也分为两部分。

一部分是叠加性心理创伤，可以简单理解为令患者产生焦虑、害怕、委屈、难过等比较强烈负性情绪的事件。尤其是中度焦虑，这是强迫症的核心情绪，患者往往表现为谨小慎微，胆小怕事，不敢出错，总容易担心不好的事情会发生。

另一部分是病理性正性情绪体验，常见的是成长时期多次受到长辈、老师和同学的过度夸奖，患者感到非常兴奋、享受、有强烈的满足感。当然，他们当时被过度夸奖是有一定事实基础的，在某些阶段和事项上，他们确实付出了努力，表现得不错。

所以，这部分患者会自我施压，要求自己以后也要继续努力、甚至更加郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格、乱收费、滥用药物等现象发生，平价不平质，全面保障患者权益努力，继续保持出色的表现，获得外界的表扬。这容易慢慢演变为追求完美，苛求自己。

希望小伙伴们加强自我觉察。深入地知道这个病是怎么来的，可以帮助我们更加淡定、理性，在一定程度上缓解焦虑，有助加快康复。

02、心理治疗比药物治疗更重要

郑州哪里的心理医生好靠谱？对于常见的抑郁症、焦虑症、双相障碍，主流精神科都认为药物治疗比心理治疗更重要。强迫症推荐使用心理治疗，药物治疗反而只是其次。好是接受专业的心理治疗，再结合适合患者的药物治疗，双管齐下。

03、给强迫症小伙伴们的4个建议

一，对于青少年、年轻人强迫症患者来说，尤其是与父母一起生活的小伙伴们来说，重要的是家庭治疗。

家长不及时自我觉察，有意识地改变，光想靠精神脑康中医院夫、心理治疗师治好孩子，那等同于缘木求鱼。即使孩子想学会心理隔离，不想受到家长的负面影响，可经常生活在一起，往往也很难完全做到。

第二，小伙伴们有意识地树立“积极努力，顺其自然”的积极心态。

我们要意识到过分地追求完美、看重结果、苛求自己，这是一种不理性的扭曲认知和行为。而且容易适得其反，越“执念”，事情越有可能朝着我们不想看到的结果发展。

这个积极的认知和人生态度对于追求完美、过于看重结果的强迫症患者来说很重要。甚至从某个角度来讲，如果我们一定要追求完美，那这才是值得我们追求的、更完美的、更能帮助我们实现人生价值并获得真正成功与幸福的人生态度。咱们以前追求的那一套，其实有很大缺陷。

第三，寻求心理治疗时，要有意识地甄别，如果发现没法缓解焦虑情绪和强迫症状，及时停止，避免遭受二次伤害，恶化病情。

第四，如果家庭治疗尝试过了，心理治疗师也试了好几个，自我调整也比较难，那这时可以考虑接受药物治疗。

郑州哪里的心理医生好靠谱？又或者，如果上面几点还算不错，有一定效果，可还想加快康复速度的话，也可以考虑接受精神科药物治疗。这时，需服用的剂量和产生副作用的风险也比较小。