今日关注：郑州市前10精神病医院[脑康中医院前三名]郑州失眠症那个医院好？郑州脑康中医院失眠抑郁专科位于郑州市金水区郑州金水脑康中医院是卫生部的严格监管下成立并发展壮大的，医院严格执行国家收费标准，对于各科常规医疗收费项目的查询，患者及家属可以通过有关科室物价展板查询，杜绝随意抬高药品价格
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人类大约有1/3的时间要在睡眠中度过，如果出现了睡眠障碍，则会导致各种不适感的产生，而且还会增加各种疾病的发生几率，有时还会导致精神和心理问题。但是现在却有很多人出现了睡眠障碍而不自知，甚至认为睡眠障碍就是失眠，其实睡眠障碍不仅只有失眠一种。
睡眠障碍都有哪些类型呢？
1、失眠
失眠主要表现为入睡困难、多梦和早醒，当这些情况已经影响到社会功能的时候，则可以诊断为失眠。现如今治疗失眠已经有了一种新型的方法，叫做认知行为疗法，是一种心理治疗技术，主要通过谈话的方式针对导致失眠的不良行为以及信念进行矫正，不过这种方法需要维持很长时间才能够得到效果。
2、睡眠相关呼吸障碍
睡眠相当呼吸障碍，也是一种常见的睡眠障碍，睡眠时呼吸异常是主要的特征，根据不同的表现，可以分为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征和中枢性睡眠呼吸暂停综合征，前者是由于上呼吸道阻塞而导致的睡眠呼吸不畅，具体表现为睡觉时打鼾明显，并伴有短暂的呼吸暂停，而后者则是因为呼吸动力缺乏导致。
3、过度嗜睡障碍
过度嗜睡障碍是指在无聊的环境当中，患者在本应保持清醒的时间段内，出现无法抑制的困倦并进入睡眠，大多伴有情绪和认知功能障碍。导致过度嗜睡的原因有大脑病变引起的内分泌紊乱、睡眠相关的疾病、心理因素。
4、昼夜节律失调性睡眠障碍
昼夜节律失调性睡眠障碍是指身体睡眠觉醒状态与所处环境不匹配，导致工作和学习以及生活受到不良的影响。这种睡眠障碍主要表现为想睡的时候睡不着，想保持清醒的时候却又特别嗜睡。
5、异态睡眠
异态睡眠是指从入睡、睡眠中到中途觉醒的过程当中发生轻微动作或者暴力导致突然惊醒，通常分为非快速眼动睡眠相关的异态睡眠、快速眼动睡眠相关的异态睡眠和其他异态睡眠，常见的异态睡眠包括梦游症、睡惊症。
温馨提示：睡眠障碍不仅仅只有失眠一种，因此出现了睡眠问题之后，要及时的咨询医生，判断自己到底出现了何种睡眠障碍，然后进行针对性的治疗
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郑州脑康中医院失眠抑郁专科“以人为本”为宗旨，遵循“用心倾听、细心诊断、耐心解答、精心、热心服务、衷心祝福”的服务理念，将患者利益放在s位，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。充分体现对患者的尊重、理解和关怀。
