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郑州哪家医院看失眠好？我们来看看失眠的症状。
1.世界上大约有27%的人有睡眠障碍。失眠会导致免疫力下降，对各种疾病的抵抗力下降。人累了，白天想睡觉。失眠会在短时间内造成身体虚弱。失眠与年龄密切相关。年龄越大，失眠的发生率越高。记忆力下降、学习和工作能力下降、认知功能受损、皮肤松弛、失眠等，往往会导致白天无精打采、工作效率低下、紧张易怒、与周围人关系不和谐、情绪低落、厌烦甚至悲观厌世。
2.注意力降低，记忆功能会严重下降，经常失眠会让我们精神不足，白天会很无精打采，严重影响生活和身体。失眠者心情不好，情绪低落，或者焦虑、烦躁、不安，睡眠被剥夺，都会损害人的认知功能，导致情绪失衡。
3.容易出错或发生意外，难以入眠。如果你在床上辗转反侧超过30分钟，那就叫失眠，难以入睡。非器质性睡眠障碍是指各种心理社会因素引起的非器质性睡眠和觉醒障碍。包括失眠、嗜睡症和一些阵发性睡眠异常(如梦游、夜惊、噩梦等。).经过前期，大部分的失眠者睡眠不好，但是没有足够的精力做任何事情，眼睛干涩，总想睡觉，感觉很累。他们仍然不能在早上起床，因为他们认为他们已经睡得很好了。
4.头晕，总睡眠时间不足6小时，机体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱。心血管系统的特征是胸闷、心悸和血压不稳定。有些女性患者在早起的时候仍然会感到压抑，心情不好，会导致抑郁。
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