强迫症，顾名思义，就像强迫自己做自己不想做的事。病人控制不了自己。即使知道不对，只要有时间还是会去想。所以对他们来说，保持一颗平静的心很重要。
矛盾情绪
在强迫症患者的心里，往往存在着两种截然相反的观念和行为诉求。在每一次激烈的思想斗争中，他们总是非理性地获胜，这使得他们违背自己的理性，做出过激的行为。比如强迫性思维，就是反复而持久的思想、念头、印象或冲动的想法。试图摆脱，但是因为摆脱不了而紧张不安焦虑，出现了一些身体症状。
过度怀疑
病人对自己做的事情总是不放心，要检查很多次才放心。比如门窗有没有关系，要寄的信的地址有没有写，煤气有没有关系等等。
强迫行为
就是有些动作反复出现，明知道没必要，又摆脱不了。有常见的强制洗手和洗衣。比如去医院的病人摸门把手，他认为会间接传染给家人。所以每次下班回家，她总是喊家里人来开门，她在空中输入手。然后她反复洗手，里里外外都换了衣服，直到深夜才睡觉。
其实，强迫症的表现可以归纳为以上几点，但并不是每个患者都会出现相同的症状。大多数患者都能指出在他的症状加剧之前发生的突发事件:如亲人去世、父母离异、家庭矛盾等。以上原因引起的心理紧张和情绪波动，都可以成为强迫症的诱因。因此，患者的性格对疾病的发生也起着重要的作用。
大多数年轻患者都非常爱干净。他们很听话，也很尽责。成年人普遍时间观念强，遵守纪律和制度，遇事过于谨慎优柔寡断，对自己要求过于严格，非常在意别人对自己的看法。久而久之，因为不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，严重影响患者注意力的集中，严重影响当事人的学习和工作。严重者可完全丧失学习能力和工作能力。
