得了心理障碍怎么办？心理障碍是指受生物、社会和心理因素影响，影响社会功能的一系列表现和症状。主要表现为情绪问题或一些躯体症状，也有幻觉、妄想等精神症状。
常见的心理障碍主要是抑郁和焦虑。通常情况下，患者表现为失眠、抑郁、兴趣下降、整天忧心忡忡、喜欢独处、不愿与人交流。Xi安脑康心理医院
精神障碍患者在发病初期会有人格改变。比如热情乐观善于沟通的人，会慢慢变得冷漠甚至软弱。内向的人会变得更加内向，甚至连基本的社交能力都会消失。所以，如果没有特别的原因，只是性格发生了变化，就要考虑是否患有心理障碍了。
有精神障碍的人会变得特别敏感，特别注意周围人的言行。听到别人在说什么，就会怀疑别人在说自己，甚至认为别人是针对自己，有时甚至捕风捉影。此外，精神障碍患者还会出现偏执症状，与正常人不同。即使事实证明自己的怀疑是多余的，患者还是会相信，无法说服自己。
大多数精神障碍患者都会出现睡眠障碍，尤其是睡眠困难或无法入睡，有时甚至昼夜颠倒。心理障碍导致的睡眠障碍，不同于一般人的失眠。心理障碍导致的失眠没有明显的原因，大部分患者不会主动就医。有些患者即使通宵熬夜，第二天也会精力充沛。
心理障碍也会影响患者的记忆力，表现为记忆力下降，主要是近期记忆力下降。患者往往会丢失，刚刚做的事情会马上忘记，甚至正常的生活和工作都会受到不利影响。
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