恐惧症是一种临床上的心理恐惧症，因为这种病的患者大多存在一定的心理问题。那么，如何治疗心理恐惧症呢？
这是很多患者都想知道的问题，也是临床咨询中常见的问题。这里请医生给你必要的介绍。
系统脱敏治疗恐惧症。通过系统脱敏让恐惧症患者学会自我治疗。目的是消除恐怖刺激和恐怖反应之间的条件，对抗回避反应。
1.会造成恐怖的事物或情境根据其刺激的强度，即根据其恐怖的严重程度，由低到高逐步分类；
2.舒适地坐在沙发上或躺在床上，微微闭眼，想象引起微弱恐怖的微弱刺激，同时放松肌肉，直到恐怖几乎消失；
3.想象从低到高，逐渐引起更强更恐怖的强烈刺激，同时配合肌肉放松，逐渐增强对恐怖刺激的耐受力，直至恐怖反应消失。
他们认为自己的行为是不恰当的；或者认为他们的表现没有吸引力；或者觉得在社交场合会丢面子；或者担心自己在别人面前表现不好而尴尬；或者小心在别人面前暴露自己的焦虑症状等等。至于如何治疗心理恐惧症，医生都给出了明确的建议，希望能帮助缓解你的恐惧症。
要摆脱心理恐惧症的影响，单纯的治疗可能还不够，还需要患者自身的调整。在这类精神疾病的治疗中，患者的心态往往占据着非常重要的位置。
专治恐惧症医院哪个好-郑州脑康中医院
郑州脑康中医院位于郑州市鼓楼区热河南路207号，是一家以中西医结合为特色的精神心理专科医院。集预防、保健、医疗、康复、科研于一体，致力于焦虑、失眠、抑郁、强迫症、精神分裂症、青少年心理问题等精神心理疾病的研究和治疗。
