有人说抑郁症是“灵魂的感冒”，这是一个不恰当的比喻。感冒是一种自限性疾病。通常你不会在意。只要多喝水，好好休息，就会好的。抑郁症虽然是周期性发作，但是大脑有持续性的病变，只是你看不到而已。另外，随着发作次数的增加，发作周期会越来越短，症状也会越来越严重。当然，大脑的器质性损伤越来越深。
很多人认为抑郁症是纯粹的“心理”和“情绪”问题，是心理纠结的结果，言下之意是性格缺失、意志力薄弱、内心冲突、生活压力、人际关系不好的产物。这个观点只是事实的一小部分。以上因素有时可能是导致抑郁的原因，但不是真正的核心原因。很多人都有这些缺点，但并没有患上抑郁症。另外，第一次发作后，抑郁症患者通常没有环境和心理刺激，会反复发作。这种机制在技术上叫做“点火效应”。也就是说，一些环境诱因开始，某个因素一旦被“激活”，就会持续“点燃”。从某种意义上说，这个程序在基因上被“编程”为好的。
“我什么都知道，所以我不抑郁”。抑郁症患者通常没有明显的认知问题，就是一直“醒着”。所以抑郁症不是心理疾病，而是情绪疾病。意识到自己心情不好，本身就是一种放松的中度抑郁。
我没什么好担心的，只是睡不好，所以不抑郁”。有些抑郁症患者的抑郁症状并不明显，但通常会失去原有的兴趣。大多数患者会出现睡眠障碍或各种身体不适，如头痛、背痛、胃肠不适等。检查未记录的身体不适，其中许多与情绪问题(抑郁症)有关。焦虑)。这些人去了各大医院的综合科，浪费了很多医疗资源。实际上，它们是由于抑郁和焦虑等问题造成的。
抑郁症有多普遍？根据一年的统计(年患病率)，保守调查结果显示，100个人中有3-4个人患有抑郁症，人的寿命(终生患病率)可达10-15%。你可以自己算算，中国到底有多少抑郁症患者。其中，女性的患病率是男性的两倍。
有多少抑郁症患者自杀？保守估计，约半数抑郁症患者有自杀或企图自杀的念头，其中约5~10%蕞终自杀。中国每年约有28万人自杀，超过200万人企图自杀。大多数人都可以被诊断为抑郁症。
可以肯定地说，抑郁症是一种脑病。许多科学研究证实，抑郁症在大脑中有器质性变化，但现有的检测方法不足以定期检测这些变化。这些变化包括大脑中的一些化学物质，甚至很多研究都发现了大脑结构的病理变化。
很多人认为抑郁症不需要药物治疗。虽然有证据表明心理咨询和治疗也可以缓解和治疗抑郁症，但心理治疗通常需要更复杂和持续的干预技术。在目前的条件下，中国还很难得到这种医疗服务，而心理治疗只针对轻中度抑郁症患者。对于严重的有自杀想法和行为的，以及反复发作的。心理冲突不明显。伴有严重躯体症状甚至精神病性症状的抑郁症，必须及时有效地进行药物治疗。
很多人认为药物会有严重的副作用，对大脑有伤害。事实上，有大量证据表明，药物可以保护脑细胞免受损害。任何药物都会有一些副作用，但致命危险的发生率通常远高于空难。无论如何权衡利弊，及时用药都是必要的。很多人只相信中医的治疗。根据目前的研究结果，还没有一种中药被证明有确切的治疗效果。副作用可能很小(不一定)，但是没有效果是没用的。
蕞后，抑郁症是一种可治疗的疾病。通过系统治疗，约80%的患者可明显改善症状或痊愈。
我一直认为，随着信息的发展，我们应该对抑郁症有很多了解，但事实并非如此。人们对抑郁症有很多误解。详细的诊疗知识，相关人员可以咨询当地专家。
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