社交恐惧症（也称为社交焦虑障碍）的界定主要基于个体在社交场合下所表现出的恐惧、焦虑和回避行为的程度。以下是一些判断标准：
强烈的恐惧或焦虑：在社交场合中，患者会表现出对与他人交往、被他人审视或评价的强烈恐惧或焦虑。
回避行为：由于这种恐惧和焦虑，患者会尽量避免或回避社交场合，或者在这些场合中表现出极度的不自在和紧张。
心理症状：
在社交情境中，患者会感到紧张不安，担心自己的表现会被他人评判为尴尬、羞愧或被嘲笑。
这种恐惧感通常是过分的、不合理的，但患者难以控制。
患者可能会反复思考自己刚刚说过的话是否合适，行为是否得体，从而导致无法专注于与他人的交流。
生理症状：
在社交情境中，患者可能会出现脸红、心跳加快、出汗、颤抖、口干、声音颤抖或思考困难等自主神经紊乱的症状。
这些生理反应会进一步加重患者的焦虑和自我意识，使其更加害怕在他人面前暴露自己的这些状态。
持续时间：社交恐惧症的症状通常持续至少6个月，且超出了正常的紧张情绪范围。
影响范围：社交恐惧症会显著干扰患者的日常生活、工作或人际关系。患者可能会因为害怕社交而错过重要的机会，如工作面试、社交聚会等。
根据美国精神疾病诊断与统计手册（DSM-5）中的标准，社交恐惧症的诊断还需要满足以下条件：
个体在社交场合中，对于在他人注意下表现自己、与他人交流或社交互动感到强烈的恐惧或焦虑。
这种恐惧或焦虑导致个体在社交场合中经常出现明显的焦虑症状。
这种恐惧或焦虑持续至少6个月，且显著干扰了个体的日常生活郑州金水脑康中医院积极响应新医改政策，坚守精神心理疾病公益医疗事业，把公益事业的热情融入到日常工作中，帮助众多患者摆脱精神心理疾病的困扰，想了解更多可拨打咨询电话0371-60999339。、工作或人际关系。
这种恐惧或焦虑症状不能归因于物质滥用、药物或其他医学疾病的直接影响。
综上所述，社交恐惧症的判断主要基于个体在社交场合下所表现出的恐惧、焦虑和回避行为的程度，以及这些症状对个体日常生活、工作或人际关系的影响。如果个体符合上述标准，且症状持续存在并影响正常生活，那么可能就需要考虑是否存在社交恐惧症的问题。
