郑州金水脑康中医院

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失眠虽然不会危及的生命，但长期失眠会给带来极大的痛苦，尤其是一些顽固性失眠更为严重。那么是什么导致了顽固性失眠呢?专家表示，主要与生理、环境、心理和精神因素有关。详情如下。

1.生理因素：从白天到晚上，跨越几个时区的高速旅行是持续失眠的原因之一，因为人体的生物钟不适应新的昼夜节律。环境的变化会引起生理反应，如乘坐公交车、飞机睡眠环境的变化;卧室亮光、噪音、过冷或过热可能会使人失眠。

2.环境因素：噪音或光线进行干扰睡眠，高温或寒冷是顽固性失眠的原因。卧室使用电器没有不舒服，比如硬的或者被褥太厚太薄都会产生影响睡眠。

3.心理因素：压力和各种生活事件可导致失眠、焦虑、易怒、抑郁等心理因素是失眠的重要原因。如生活的影响、工作和学习的压力、尝试的意愿以及社会环境的变化等都会引起人们产生心理和生理反应，导致神经系统功能异常，大脑功能紊乱，也会引起失眠。

4.身体疾病因素:心肺疾病、哮喘、关节炎、晚期癌症、夜尿症、消化系统疾病、肾功能衰竭、甲状腺机能亢进、帕金森病以及其他令人痛苦的疾病经常导致失眠。

5.精神因素:抑郁症、精神分裂症、老年痴呆症、焦虑症、强迫症、边缘型人格障碍等。常伴有失眠症状。

郑州看睡眠好的医院?专家表示：很多失眠因为他们得不到及时或正规的治疗，久而久之就会失眠抑郁，对相当不利，希望郑州金水脑康中医院是经过上级主管部门正规审批成立的一所集集医疗、预防、科研、康复为一体的中西医结合精神心理专科医院。作为重点诊疗精神心理疾病的专科医院，经过上级卫生主管部门的层层评估和严格审核后批准成为，省农合市医焦作点医院。能够引起大家的重视。良好的睡眠会有好的工作和生活工作状态，因此一旦失眠，就要引起高度重视。找出问题原因，根据自身原因进行处理，我相信失眠很快就会得到有效治疗。