正对着电脑赶报告，太阳穴突然像被针扎一样疼，一阵一阵的，头不敢转，连眼睛都觉得胀得慌;来月经那几天，偏头痛准时报到，疼得只想躺床上捂着头，饭也吃不下;有时候睡不好觉，第二天准保头疼，像有根筋在脑子里扯着，走路都得慢慢挪 —— 很多人都被偏头痛缠过，疼起来啥也干不了，心里直犯嘀咕：这到底是咋引起的，又该咋弄才好?
偏头痛的原因就像藏在暗处的小开关，一不小心就被碰着。有的人数完钱没洗手、闻到浓烈的香水味，头就开始疼，这是对某些气味、触觉特别敏感;有的人一熬夜、一紧张，比如考试前、赶项目时，偏头痛准来报到，这跟休息不好、压力大脱不了关系;还有的人吃了巧克力、喝了红酒，过一会儿头就开始隐隐作痛，这些食物里的某些成分可能就是诱因。另外，女生来月经时激素变化大，也容易被偏头痛找上。
其实偏头痛不是简单的 “头疼”，疼起来花样还不少。有的人疼的时候怕光怕吵，得拉上窗帘、关紧门窗才舒服点;有的人疼起来会恶心，甚至吐出来;还有的人疼之前眼前会冒金星、看东西模糊，过一会儿头疼才正式开始。这种疼可能持续几小时，也可能缠上一整天，让人啥也干不了，只能硬扛。
不少人疼起来就找止痛药吃，有时候管用，有时候吃了也白搭，还可能越吃越依赖。也有人试了偏方，比如用头巾勒紧头、用冰袋敷额头，偶尔能缓解点，可下次该疼还是疼。其实对付偏头痛，先得弄明白自己的 “触发开关” 在哪 —— 是一熬夜就犯，还是吃了啥特定的东西才疼，把这些记下来，尽量避开，能少受不少罪。
要是偏头痛老发作，一个月好几次，疼起来连班都上不了，就得重视了。别自己瞎琢磨 “是不是脑子出问题了”，也别拖着不搭理，找个懂行的地方看看，弄清楚到底是啥原因在背后捣鬼，才能找对方向。
郑州金水脑康中医院接待过不少被偏头痛折腾的人。这儿的医生不会一上来就说 “你得吃啥药”，而是拉把椅子跟你聊天：“一般啥时候容易疼?”“疼起来有啥特别的感觉?” 他们会耐心听你说那些疼起来的细节，帮你一点点梳理可能的诱因，比如 “是不是最近压力太大了”“有没有经常熬夜”。
医院的环境让人放松，候诊区的沙发软软的，灯光不刺眼，护士看到你捂着头疼得皱眉，会递杯温水过来：“别急，坐下歇会儿，医生会好好给你看看的。” 医生说话实在，不会用一堆专业词绕晕你，会用大白话解释 “为啥有的人偏头痛总反复”，帮你弄明白该从哪些方面注意。不少人来过之后说：“本来以为就是简单的头疼，跟医生聊完才知道这里面门道不少，知道了该咋避开那些诱因，疼的次数都少了。”
要是你也总被偏头痛缠上，别硬扛着。郑州金水脑康中医院就在金水区花园路，交通方便，提前约好不用等太久。来跟医生聊聊那些头疼的日子，弄清楚原因，才能少受点罪，把精力放回正经事上 —— 毕竟，头不疼了，日子才能过得舒坦。
