河南有看神经衰弱的中医院吗
文章来源：郑州金水脑康中医院精神科发布日期：2021-02-03
当一个人长期处于紧张状态或者高压力之下时，长期这样下去，时间久了心理以及精神上就容易出现问题，造成神经衰弱。对于神经衰弱，很多人并不放在心上，也不怎么在意，但是这种病引起的影响还是很多的，特别是给我们的身体健康带来一定的伤害。
神经衰弱的症状虽然不像“强迫症”、“焦虑症”等心理疾病那么明显，但是也有其疾病特点。
神经衰弱患者在记忆的黄金时期却总忘东忘西，出门忘了带钥匙，上学上班忘了带手机等等，刚做过的事情转眼就忘，每天无精打采，上班上学昏昏欲睡，到了睡觉的点就精神。
神经衰弱患者情绪波动大，为一点小事就可能郁闷，别人一句无心之语就能被激怒，引发一顿怒吼，但事后就后悔不已；爱哭，凡事爱往坏处想，而且一想就得哭，哭完了才觉得痛快。
神经衰弱患者入睡变难或睡觉变轻，一点动静或光线就会惊醒，而且翻来覆去再也难以入眠，神经衰弱患者干什么都提不起劲来，觉得做啥都累，就想在一个地方坐着或躺着；一点小事，就觉得是天大的事，总觉得无法解决，以至于唉声叹气，终日愁眉苦脸。
神经衰弱主要表现精神容易兴奋和大脑容易疲乏，情绪不稳定，烦躁，注意力不集中，另外也伴有头晕、眼花、心慌心悸、失眠等不良表现。
神经衰弱患者要坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系，树立治愈的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。
