所谓的强迫症就是患者会在发病的时候,反复不停的做同一件事情,反复洗手就是一种强迫现象,随着人们生活压力的不断增加,现在已经有越来越多的人患上了强迫症。那么强迫症会给患者带来什么危害呢?
强迫症患者会产生莫名的紧张焦虑,专家说强迫症患者不仅将自身的思维模式强加给别人,而且还会强迫自己进入某种不良状态,如做任何事情都要求完美无缺;常有不安全感,穷思竭虑;拘泥细节。
由于强迫症患者存在不良的心理环境,是一种畸形的人格,很容易导致强迫症患者误入歧途。人格是指一个人在其生活实践活动中经常表现出来的、比较稳定的、带有一定倾向性的心理特征总和,其在一定环境中形成,受周围环境影响。
强迫症的危害是很大的,因为有不由自主的思想纠缠,或刻板的礼仪或无意义的行为重复,严重影响患者注意力的集中,严重影响当事人的学习和工作,严重的可以完全丧失学习能力和工作能力,导致精神残疾。患者想摆脱,但都是以失败告终,自己无力摆脱,造成内心的极大痛苦。
强迫症的日常预防工作
从小要注意对自己个性的培养,对于预防此病的出现是有很大帮助的,特别是对于父母性格有缺陷的人来说,是更应该注意的。
在心理卫生方面要多加注意,应该努力去学习一些对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信心,面对困难的时候不要选择回避,培养自己敢于承受痛苦和挫折的心理素质,这是做好预防工作的关健。
学会顺其自然。强迫症患者的一个比较明显的特点就是喜欢去琢磨,对于他们来说,一个芝麻大的事情,往往就会想的比天还大。所以,在思考问题的时候,要学会接纳他人的意见和建议、不要钻死牛角尖,学会适应环境,而不能刻意去改变坏境。
对自己的个性特点要有正确的客观认识,对自己现实的状况也要有正确的认识。把自己的精神包袱扔到一边从而减轻自己内心中的不安全感,学习合理的应激事件处理方法,增强自己的信心,从而减轻自己的不确定感。